Radsport Coaching Mannheim & Rhein-Neckar – Online in Deutschland, Österreich & Schweiz
Zwei Modelle – ein Ziel: dein Fortschritt. Individuell. Klar. Im Einklang mit deinem Alltag.
Individueller Trainingsplan – jede Woche angepasst, mit Feedback in TrainingPeaks.
Viele Athlet*innen trainieren regelmäßig – und stehen trotzdem vor denselben Fragen: Wann ist welche Einheit sinnvoll? Warum stagniert die Leistung trotz Einsatz? Wie passt Training in einen vollen Alltag?
Ob du als Einsteiger gezielt fitter werden willst, deine Leistung systematisch steigern oder dich auf einen Marathon oder ein Radrennen vorbereitest – entscheidend ist, dass Training richtig gesteuert wird.
- Für Einsteigerinnen, die gezielt fitter werden wollen.
- Für Radsportlerinnen (GranFondo, Radmarathon).
- Für Läuferinnen (10 km, Halbmarathon, Marathon).
- Für Sportlerinnen, die Training und Alltag besser verbinden möchten.
COACHING ESSENTIAL - strukturiertes Radsport Training
140 €/Monat
Monatlich kündbar – keine Mindestlaufzeit
- Individueller Trainingsplan - wöchentlich aktualisiert
- TrainingPeaks Basic Account
- Ernährungsempfehlungen rund ums Training
- Feedback & Analyse via TrainingPeaks & WhatsApp
- Support innerhalb von 24 h
Ideal für ambitionierte Athlet*innen, die selbstbestimmt trainieren und dabei zuverlässige Begleitung im Hintergrund schätzen.
COACHING PLUS– intensive Betreuung & Leistungsdiagnostik
240 €/Monat
6 Monate Mindestlaufzeit – danach monatlich kündbar
Alles aus Essential, plus:
2× INSCYD-Diagnostik inklusive
TrainingPeaks Premium
Monatlicher 1:1-Zoom Call für persönliche Begleitung
Tägliches HRV-Tracking (Garmin, WHOOP etc.)
Wettkampfplanung
Trainingslager Planung
Direkte Kommunikation über Telefon & WhatsApp
Limitierte Plätze
Ideal für Athlet*innen, die langfristig, datenbasiert und eng betreut trainieren möchten – mit Coaching, das weit über reine Trainingspläne hinausgeht.
Coaching Plus: Diagnostik, HRV-Tracking & 1:1-Austausch – für nachhaltige Entwicklung
Im Essential-Coaching nutze ich bereits deine Trainingsdaten für Planung, Anpassung und Feedback.
Mit Coaching Plus gehen wir darüber hinaus: mit Leistungsdiagnostik (INSCYD), HRV-gestützter Regenerationskontrolle, tiefgründiger Auswertung deiner Trainingsdaten und regelmäßigem 1:1-Austausch.
So bekommst du ein Coaching, das deine Entwicklung nicht nur steuert, sondern in allen Details sichtbar macht – ideal, wenn du gezielt auf große Wettkämpfe oder klare persönlche Leistungsziele hinarbeitest.
- Für Sportler*innen, die ihre Entwicklung mit Leistungsdiagnostik & detaillierter Auswertung steuern möchten.
- Für alle, die eine engere und kontinuierliche Begleitung suchen – über Essential hinaus.
Gezielte Unterstützung: INSCYD-Leistungsdiagnostik & Sportmental-Coaching – auch einzeln buchbar
Du möchtest erstmal einen klaren Fokus setzen? Oder brauchst du punktuelle Unterstützung bei einem spezifischen Thema? Dann sind diese Einzelleistungen genau richtig für dich – unabhängig vom Coaching-Paket buchbar:
Individuelles Radsport bzw. Rennrad Coaching. Klar. Strukturiert. Persönlich.
Zwei Modelle, die dir helfen, gezielt zu trainieren – mit Verlässlichkeit und echter Begleitung.
Leistungen
Onboarding
Individuelle Trainingsplanung
Wöchentliche Plananpassung
Anpassungen bei Ausfällen
Feedback & WhatsApp-Support
Ernährungsempfehlungen rund ums Training
Trainingsanalyse
Support innerhalb 24 h
INSCYD Diagnostik (2x)
TrainingPeaks Premium
1:1 Coaching-Call via Zoom
Tägliches HRV-Tracking
Trainingslager Planung
Gezielte Wetkampfplanung
Kontakt via Telefon
Coaching Essential
Coaching Plus
Individuelles Radsport- & Lauftraining in Mannheim & online im DACH-Raum – keine App, sondern persönliche Begleitung.
Training, das zu deinem Alltag passt – flexibel abgestimmt auf Beruf, Familie und Ziele.
Persönliches Feedback – direkt vom Coach, nicht von einer App.
Klarheit über Fortschritt & Belastung – mit Diagnostik & Erfahrung.
Für Athlet*innen, die mehr wollen als nur einen Plan – starte jetzt mit Coaching, das dich wirklich weiterbringt.
Individuelles Lauftraining & (Halb‒) Marathon‒Vorbereitung
Du suchst etwas Spezifischeres? Lass uns dein Ziel gemeinsam angehen.
Ob 10 km, Halbmarathon oder Marathon – dein Training sollte so individuell sein wie du. Statt Standardplänen erhältst du bei MINDFORM ein Coaching, das sich an deinem Alltag orientiert, deine Belastungen berücksichtigt und dich Schritt für Schritt an dein Ziel bringt.
Als ganzheitlicher Ausdauertrainer begleite ich dich persönlich, fundiert und praxisnah – egal, ob du deine Bestzeit verbessern oder einfach gesund und mit Freude ins Ziel kommen möchtest.
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